Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap

Bau mulut merupakan hal yang sangat mengganggu, terutama dalam pergaulan. Bau tak sedap dari mulut Anda dapat menyebabkan anda tersisih dalam pergaulan. Dan juga dapat membuat anda kehilangkan kepercayaan diri. Bayangkan saja anda sudah tampil rapi dan gantang/cantik tetapi orang menutup hidung dan memalingkan wajah ketika Anda berbicara.<BR><BR><br /><H3>Penyebab Bau Mulut</H3><BR>Bau mulut bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya sebagai berikut:<BR><BR><B>1. Makanan</B><BR><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtehUQ-gfox249iRvbeNz6ltKRihRlOR5IgExQt3kDlDILoGkQt2Pt8OrZWtYRtZInOE0ynjiU_ynxcQjqJa-UyMyyNURmZIUTtLzCcE1NXYpzBkZiYCoUfh9t5el7GRS2DQXzfFOUFc/s1600/bau-mulut.png" style="MARGIN-BOTTOM: 1em; FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right"><img alt="Bau Mulut" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtehUQ-gfox249iRvbeNz6ltKRihRlOR5IgExQt3kDlDILoGkQt2Pt8OrZWtYRtZInOE0ynjiU_ynxcQjqJa-UyMyyNURmZIUTtLzCcE1NXYpzBkZiYCoUfh9t5el7GRS2DQXzfFOUFc/s200/bau-mulut.png" title="Bau Mulut" width="200"></A>Beberapa jenis makanan yang berbau tajam dapat menyebabkan bau mulut tak sedap. Diantaranya durian dan bawang putih. Melewatkan sarapan pagi juga dapat menyebabkan bau tak sedap pada mulut anda.<BR><BR><B>2. Masalah ginjal dan hati</B><BR>Ketika hati dan ginjal bermasalah, jumlah bakteri dalam mulut akan meningkat. Hal inilah yang menyebabkan bau mulut. Jadi, hati-hati ketika bau mulut Anda tidak kunjung sembuh, bisa jadi ada masalah pada kedua organ ini.<BR><BR><B>3. Masalah mulut</B><BR>Beberapa masalah di mulut seperti sariawan dan gusi berdarah dapat menyebabkan bau mulut tak sedap. Infeksi pada saluran tenggorokan juga dapat menyebabkan lendir dan bercampur dengan bakteri penyebab bau mulut.<BR><BR><B>4. Rokok dan alkohol</B><BR>Kebiasaan merokok dan meminum minuman beralkohol dapat menyebabkan produksi air liur menurun. Padahal, fungsi air liur adalah membunuh bakteri di sekitar mulut. Akibatnya terjadi bau mulut tak sedap.<BR><BR><br /><H3>Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap</H3><BR>Selain menghindari penyebabnya, Anda juga bisa melakukan beberapa tips berikut ini untuk mengatasi bau mulut tak sedap:<BR><BR><B>1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut</B><BR>Menyikat gigi dua kali sehari dengan benar dapat membantu Anda mengatasi masalah bau mulut. Bisa juga dibarengi dengan obat kumur untuk menghilangkan bakteri di mulut dan tenggorokan. Namun jangan terlalu sering menggunakan obat kumur karena dapat mengurangi produksi air liur.<BR><BR><B>2. Sayuran dan Buah-buahan</B><BR>Memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan dapat melancarkan pencernaan dan merangsang produksi air liur. Seperti yang kita ketahui air liur merupakan pembunuh bakteri yang alami. Buah apel dan stroberi merupakan buah yang baik dikonsumsi untuk mengatasi bau mulut.<BR><BR><B>3. Secangkir teh</B><BR>Sebuah studi mengungkapkan bahwa meminum secangkir teh setiap hari, baik itu teh merah ataupun teh hijau dapat mengatasi bau mulut tak sedap. Kedua jenis teh ini mengandung polifenol, yaitu sejenis antioksidan yang dapat membunuh bakteri di mulut.<BR><BR><B>4. Kayu manis dan madu</B><BR>Mengkonsumsi satu sendok makan madu dan kayu manis setelah sarapan pagi, dapat membantu menjaga kesegaran mulut seharian penuh.<BR><BR><B>5. Herbal alami</B><BR>Rempah-rempah seperti cengkeh, adas, atau biji adas, dapat menghilangkan bau mulut. Setelah makan, jangan lupa untuk mengunyah cengkeh, adas, atau biji adas agar napas kembali segar.<BR><BR><B>6. Permen mint dan hazelnut</B><BR>Mengunyah permen mint, permen karet dan hazelnut dapat membantu Anda menjaga kesegaran mulut serta mencegah bau mulut tak sedap.<BR><BR><B>7. Makanan penyebab bau mulut</B><BR>Selain menjaga kesehatan pencernaan dan mengkonsumsi sayuran, Anda juga perlu menghindari beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan mulut berbau. Termasuk bawang merah, cabai, pete, durian dan bawang putih.<BR><BR>Oke, itu dia beberapa cara untuk mencegah, mengatasi dan menghilangkan bau mulut. Semoga bermanfaat.

Menghilangkan Mulut Sedap Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap

Bau mulut merupakan hal yang sangat mengganggu, terutama dalam pergaulan. Bau tak sedap dari mulut Anda dapat menyebabkan anda tersisih dala...

Baca selengkapnya »

Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Bau badan merupakan masalah klasik yang dialami hampir setiap orang. Meski begitu, ini bukan hal yang bisa terus dibiarkan. Bau badan tak sedap dapat mengganggu kehidupan sosial dan kehidupan intim anda bersama pasangan. Jadi harus segera diobati.<BR><BR>Penyebab bau badan yang paling utama adalah keringat yang bercampur dengan bakteri. Mengkonsumsi makanan tertentu yang beraroma tajam bukan hanya menjadi <a href="" rel="nofollow">penyebab bau mulut</A> tapi juga bau badan.<BR><BR>Kebersihan memang sangat penting untuk dijaga dalam kasus bau badan. Namun ada beberapa kondisi bawaan yang membuat seseorang lebih rentan menderita bau badan. Sederet faktor risiko, antara lain:<BR><br /><UL><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnYTYsHoIrW4M5is8jgN2LlZ1R0PXxPE3igj0aook1Hi-oLiirHPW4hWdnl4PrvCPqkzrCBxi3VBMMvmV5_V7MmrUGRq-G0tudMPSxoTv1jHasG2AcuQa5ultz851Mtj83ByfXXf-3utk/s1600/bau-badan.jpg" style="MARGIN-BOTTOM: 1em; FLOAT: right; MARGIN-LEFT: 1em; CLEAR: right"><img alt="Bau Badan" height="125" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnYTYsHoIrW4M5is8jgN2LlZ1R0PXxPE3igj0aook1Hi-oLiirHPW4hWdnl4PrvCPqkzrCBxi3VBMMvmV5_V7MmrUGRq-G0tudMPSxoTv1jHasG2AcuQa5ultz851Mtj83ByfXXf-3utk/s200/bau-badan.jpg" title="Bau Badan" width="200"></A> <br /><LI>Obesitas/berat badan berlebih.</LI><br /><LI>Kebiasaan menyantap makanan yang kaya bumbu dengan aroma kuat.</LI><br /><LI>Obat-obatan yang rutin dikonsumsi.</LI><br /><LI>Kebersihan badan yang kurang terjaga.</LI><br /><LI>Berada di lingkungan yang lembap dan panas, sehingga produksi keringat menjadi berlebih. Lingkungan panas dan lembap akan membuat bakteri juga tumbuh lebih baik, sehingga dapat membuat keringat lebih cepat terurai dan berbau.</LI><br /><LI>Pakaian yang dikenakan juga dapat memengaruhi bau badan, misalnya bahan sintetik yang tidak menyerap keringat.</LI></UL><BR><br /><H3>Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap</H3><BR>Oke, setelah kita mengetahui apa saja penyebab bau bada, sekarang saatnya kita beralih ke pembahasan pokok, yaitu cara mengatasi bau badan.<BR><BR><B>1. Jaga kebersihan tubuh</B><BR>Hal pertama dan utama yang harus diperhatikan jika ingin mengatasi bau badan adalah memperhatikan kebersihan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa melakukannya dengan mandi dua atau tiga kali sehari. Mandi yang terlalu sering tidak dianjurkan karena akan mengikis kelembaban alami kulit.<BR><BR><B>2. Perhatikan makanan</B><BR>Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan bau badan, misalnya bawang merah mentah, bawang putih, makanan pedas, santan, kari. Mulailah perbanyak makan buah dan sayura segar. Buah dan sayuran akan membantu melancarkan metabolisme tubuh.<BR><BR><B>3. Ganti pakaian</B><BR>Menggunakan pakaian yang sudah tiga hari tidak dicuci, tentu saja akan menyebarkan bau tidak sedap dari tubuh anda meskipun anda sudah mandi dengan bersih. Jika Anda sering berkeringat, gunakan pakaian yang berbahan menyerap keringat. Agar bakteri tidak sempat bercampur keringat.<BR><BR><B>4. Mencukur bulu ketiak</B><BR>Rambut ketiak sebenarnya berfungsi untuk menjaga kelembaban daerah ketiak. Namun, bulu ketiak yang terlalu lebat dapat menjadi sarang untuk keringat dan bakteri yang menyebabkan bau badan. <a href="" rel="nofollow">Mencukur bulu ketiak</A> yang terlau lebat dapat membantu mengurangi penyebab bau badan.<BR><BR><B>5. Gunakan deodorant</B><BR>Bila perlu, gunakan deodorant sehabis mandi untuk menjaga ketiak tetap kering dan mencegah berkembangnya bakteri. <BR><BR><B>6. Sabun antiseptik</B><BR>Menggunakan sabun antiseptik pada daerah ketiak dan selangkangan sewaktu mandi juga dapat membunuh bakteri dan membantu Anda menghindari bau badan.<BR><BR><B>7. Bahan alami</B><BR>Beberapa orang menggunakan bahan alami untuk menghilangkan bau badan. Diantaranya adalah meminum rebusan air daun sirih. Ada juga yang menggunakan rebusan kunyit dan gula aren.<BR><BR>Nah, itu dia beberapa tips yang bisa dipraktekan untuk mengatasi dan menghilangkan bau badan.

Badan Menghilangkan Sedap Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Bau badan merupakan masalah klasik yang dialami hampir setiap orang. Meski begitu, ini bukan hal yang bisa terus dibiarkan. Bau badan tak se...

Baca selengkapnya »